1️⃣Страшно, что кто-то оценит и будет придираться, поэтому лучше сам себя обесценю, буду к себе помягче, чем другие. Будет не так больно.
2️⃣Счастливым быть не принято, тот, кто оценивает себя адекватно, доволен собой. А вам нельзя быть довольным собой. Может, вам часто говорили «что ходишь довольная, иди делом займись!» И вы шли заниматься делом, потому что, видимо, то, что вы уже сделали не важно, а важно только то, что будете делать.
3️⃣Раньше вы опережали других, но кому-то это не нравилось, и они обесценивали вас. Чтобы вы чувствовали, что вы такой же, как они. Ваши успехи ничего не стоят, да вы и сами целиком ничего не стоите. И однажды вы остановились в развитии, вы им поверили.